Je to speciální technika zaměřená na uvolnění páteře, zmírnění bolestí zad a podporu regenerace meziobratlových plotének. Tato jemná a velmi relaxační metoda kombinuje účinky masáže s energetickým působením a je ideální pro všechny, kdo chtějí podpořit zdraví své páteře a celkovou pohodu.
Co je Breussova masáž?
Tato technika je zaměřena na uvolnění napětí podél páteře, zlepšení prokrvení a regeneraci meziobratlových plotének. Používá se při ní speciální třezalkový olej, který proniká hluboko do tkání a podporuje obnovu buněk.
Masáž je nejen fyzickou péčí, ale také působí na energetické úrovni. Předpokládá se, že pomáhá harmonizovat tok energie v těle, což přispívá k celkovému uvolnění a regeneraci.
Jak probíhá Breussova masáž?
- Příprava: Klient si lehne na břicho, terapeut nanese třezalkový olej na oblast páteře.
- Jemné tahy: Masáž se provádí jemnými, pomalými a plynulými pohyby podél páteře. Technika je velmi šetrná a nenáročná, což ji činí vhodnou i pro osoby s citlivými zády.
- Aplikace papíru: Po masáži se na páteř přiloží hedvábný papír, který pomáhá oleji lépe proniknout do tkání.
- Energetické působení: Terapeut zakončí masáž jemným přikládáním rukou, čímž podpoří celkovou harmonizaci těla.
Pozitiva a benefity Breussovy masáže
- Úleva od bolesti zad: Masáž uvolňuje svalové napětí, zmírňuje bolesti zad a podporuje zdraví páteře.
- Regenerace meziobratlových plotének: Díky použití třezalkového oleje masáž podporuje obnovu buněk a zlepšuje pružnost páteře.
- Hluboká relaxace: Jemné pohyby a energetické působení přispívají k hlubokému uvolnění a redukci stresu.
- Podpora toku energie: Masáž harmonizuje energetické dráhy v těle a navozuje pocit vnitřní rovnováhy.
- Prevence: Pravidelná masáž pomáhá předcházet problémům s páteří a bolestem zad.
Pro koho je Breussova masáž vhodná?
Breussova masáž je vhodná pro všechny, kdo:
- Trpí bolestmi zad, napětím v oblasti páteře nebo blokádami.
- Potřebují jemnou a šetrnou masáž.
- Hledají alternativní metody péče o páteř a pohybový aparát.
- Chtějí podpořit regeneraci po fyzické či psychické zátěži.
Masáž je velmi šetrná, takže je ideální i pro starší osoby nebo pro ty, kdo mají citlivá záda. Při vážnějších zdravotních potížích je však vhodné konzultovat masáž s lékařem.
Jak často absolvovat Breussovu masáž?
Frekvence záleží na individuálních potřebách. Pro dlouhodobé udržení zdraví páteře se doporučuje absolvovat masáž jednou za 1-2 týdny. Při akutních problémech je vhodné intenzivnější ošetření, například dvakrát týdně, dokud nedojde ke zlepšení.
Breussova masáž je nejen účinným prostředkem pro péči o páteř, ale také výjimečnou relaxační procedurou. Její jemné pohyby a použití třezalkového oleje přinášejí úlevu od bolesti, regeneraci a hluboké uvolnění. Dopřejte svým zádům tuto jedinečnou péči a vyzkoušejte Breussovu masáž ještě dnes. Vaše tělo vám poděkuje.