Vyšší produktivita a energie
Každý z nás občas pocítí pokles energie během pracovního dne. Stres, nedostatek pohybu a dlouhé hodiny strávené u počítače mohou snížit naši schopnost soustředit se a efektivně plnit úkoly. Jako…
Zlepšení fyzického zdraví
Dlouhé hodiny strávené u počítače, nedostatek pohybu a opakující se stres se mohou nepříznivě podepsat na fyzickém zdraví zaměstnanců. Bolesti zad, ztuhlý krk nebo unavené svaly jsou problémy, které ovlivňují…
Uvolnění stresu a napětí
Stres a napětí jsou dnes nedílnou součástí mnoha pracovních dnů. Pod tlakem termínů, náročných úkolů a dlouhodobého sezení u počítače se zaměstnanci mohou cítit unavení, rozladění a někdy i vyhořelí….